1樓：匿名使用者
低gi食品首選肯定是dgi食品啊，dgi食品可是低gi食品領域的推動者，非常多的糖友因為用dgi食品替代部分主食吃之後血糖都平穩了很多，身體也越來越好了。
2樓：紫韻小莉
網上資料：糖尿病患者能吃低gi食物,是由於gi低的食物由於進入腸道後停留的時間長，釋放緩慢，葡萄糖進入血液後峰值較低，引起餐後血糖反應較小，需要的胰島素也相應減少，所以避免了血糖的劇烈波動，既可以防止高血糖也可以防止低血糖，有效的控制血糖。
3樓：匿名使用者
有啊，dgi食品就是專門為糖尿病人群設計的特醫食品，很多三甲醫院都在用的。我一同事每天都在用它代餐，他說現在血糖都在指標內了，人都精神了不少。
4樓：刀客王者射手
糖尿病患者能吃低gi食物,是由於gi低的食物由於進入腸道後停留的時間長，釋放緩慢，葡萄糖進入血液後峰值較低，引起餐後血糖反應較小，需要的胰島素也相應減少，所以避免了血糖的劇烈波動，既可以防止高血糖也可以防止低血糖，有效的控制血糖。低gi食物成為糖尿病人代餐，已經是國外及國內的普遍做法。
一些研究也證明低gi食物對胰島素改善似乎有幫助（長期影響未知）
但---------------需要注意的是，根據gi來選擇食物，尚有一些未知的風險，
比如：當食物中碳水化合物較低時候，並不能很好地反應胰島素的分泌關係。
也就說，乙個食物即使有低gi值，依然有可能引起較高的胰島素分泌。
常見於高蛋白的食物：比如海鮮，牛肉，低脂奶，酸奶這些傳統的低gi食物中。
食物胰島素指數 (fii=food insulin index)關係如下表：
食物胰島素指數(fii=food insulin index)是用乙份239kcal食物給正常人吃，然後測量3小時的胰島素分泌量，再跟吃同樣一百萬焦耳的白麵包相比。以該食物的胰島素分泌量當分子，白麵包所產生的胰島素分泌量當分母，得出該食物的胰島素指數百分比。
蛋白質的胰島素指數常常是低估了，因為蛋白質的消化不只3小時，而測量只採用3小時的胰島素分泌量，這樣的測量數值是偏低的。
有些蛋白質食物雖然含少量糖，但是胰島素指數很高，例如：牛排、切達起司、白鮭魚、鮪魚。
碳水化合物攝取越多，胰島素飆公升越高，但是即使吃進微量碳水化合物，還是會公升高胰島素。通過fii我們新的發現是——吃進50克碳水化合物+50克蛋白質和100克碳水化合物效果相同！
說明了蛋白質雖然對血糖影緩和，但是對胰島素仍然是強烈影響。
反而高碳水化合物的食物，gi和fii卻比較接近，不會有很大的變數。
這也證實了一些常見現象，為何很多糖尿病人儘管避免精緻碳水化合物，但依靠高蛋白飲食（動物蛋白）並不能取得理想的胰島素改善。
所以，我比較傾向胰島素生成指數概念和gi結合考量，來設計糖尿病人飲食。
特別是胰島素不足的1型糖尿病。
5樓：dark漆黑之翼
dgi食品「屬於特醫食品,又稱醫用食品,全稱特殊醫學用途配方食品,是一種低血糖生成指數的食品,介於普通食品、保健品與藥品之間,是富含膳食纖維又符合人們飲食行為習慣的方便食品。主要針對糖尿病、妊娠糖尿病、便秘、肥胖、糖尿病高危人群等研發的一系列醫用食品,包括餅乾、麵條、纖維茶、纖維復合粉等,這些產品...」
適合糖尿病患者吃的低gi食品有嗎？
6樓：艾康生物
有的。比如全麥麵包或粗裸麥麵包、大多數的水番薯和山藥、燕麥和燕麥麩、大多數的堅果、豆類、冷水魚。這些食物的gi值都比較低，相較於其他高熱量的食物，更適合糖尿病患者食用。
7樓：匿名使用者
可以直接用dgi食品啊，自從用dgi食品代餐之後血糖確實平穩了很多，能從飲食上把血糖控制好，之前想都不敢想。
8樓：舜華寶貝
食用低gi食品能減緩血糖波動，確實是個不錯的選擇，普通食材的gi值我們不好計算的，建議直接用dgi食品代餐，dgi食品是低gi食品的第一品牌，專門為糖尿病患者設計的。
為什麼糖尿病患者要多吃低gi食物？
9樓：瑞蕊
糖尿病患者能吃低gi食物,是由於gi低的食物由於進入腸道後停留的時間長，釋放緩慢，葡萄糖進入血液後峰值較低，引起餐後血糖反應較小，需要的胰島素也相應減少，所以避免了血糖的劇烈波動，既可以防止高血糖也可以防止低血糖，有效的控制血糖
10樓：棉褲兜
gi值越高的食物，越容易使血糖快速上公升的，反之，使血糖上公升速度較慢的食物，其gi值就越低，所以糖尿病患者多食用低gi值的食物是有利於控糖的，這也是我為什麼每天都在用dgi食物的原因。
11樓：糖糖小笨
gi又叫血糖生成指數，是衡量食物公升血糖速度和能力的有效指標，食物的gi值越小引起血糖上公升的程度就越小，所以建議糖友多吃低gi的食物啦，就像我，每天都在用dgi食品代餐，所以血糖都控制得很ok的。
12樓：
低gi就是低血糖生成指數，在吃同等量的食物時，低gi對血糖的波動影響更小，對於糖尿病患者來說更有益控制血糖的穩定，如同樣數量的白饅頭和紅薯，白饅頭的公升糖能力堪比純的白糖，而紅薯對血糖的上公升影響則較平穩。
13樓：在白鹿島打遊戲的麥兜
1、多吃高纖維食物，促進機體的糖代謝；2、多吃含糖低的蔬菜；3、多吃含鈣的食物。
低gi食物適合糖尿病患者嗎？
14樓：井須美津子
血糖生成指數（ gi）是表示某種食物公升高血糖效應與標準食品（通常為葡萄糖）公升高血糖效應之比，指的是人體食用一定食物後會引起多大的血糖反應。它通常反映了乙個食物能夠引起人體血糖公升高多少的能力， 血糖生成指數是由人體試驗而來的，而多數評價食物的方法是化學方法， 因此也常說食物血糖生成指數是一種生理學引數。
世界衛生組織和聯合國糧農組織建議:參照食物gi值表,合理選擇食物,控制飲食,並建議在食物標籤上註明其總碳水化合物含量及gi值。2007年頒布的《idf餐後血糖管理指南》也指出,使用gi值來評價飲食的餐後血糖負荷。
高gi食物與2型糖尿病、妊娠糖尿病和心血管疾病發病率增高獨立相關。低gi飲食在人體內消化和吸收更為緩慢,有益於控制餐後血糖和減少心血管危險因素。
15樓：匿名使用者
當然啊，gi是食物的血糖生成指數，低gi食物是很適合糖尿病患者的，比如dgi食品，全國有300多家三甲醫院在用呢，可以有效預防和控制血糖的公升高，平穩血糖。
16樓：
適合的，我爸現在用的dgi食品就是低gi食物，每天代替部分主食的吃，代餐後的餐後血糖明顯就比之前低了很多，更加的平穩，現在他的精神狀態也好了很多。
17樓：新華網
內容簡介不管是**還是控糖，大家都對「gi」這個概念很敏感。gi 是指「食物血糖生成指數」，也可簡稱「公升糖指數」。它是反映食物引起人體血糖公升高程度的指標，用來衡量食物中碳水化合物對於血糖濃度的影響。
專家簡介於康，北京****臨床營養科主任，主任醫師，教授，博士研究生導師。致力於肥胖症、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症及痛風症、腎臟疾病、外科疾病等各類疾病的營養**。
請問適合糖尿病患者的低gi食品都有哪些？
18樓：廣東省糖胖病逆轉聯盟
gi，即血糖生成指數，是反映某類食物攝入人體內2小時內血糖公升高的應答指標，其中參考指標是葡萄糖。某類食物的血糖生成指數（gi）越低，糖尿病患者對該類食物吸收的速度越慢，血糖公升高也就越緩和，反之，gi值越高，血糖公升高的速度越快。好比如，低gi食物吃了，是風平浪靜，高gi食物吃了是浪花滔天。
血糖公升高過快，不利於糖尿病患者控制血糖，這就是建議糖尿病患者多食用低gi食物的原因。
gi等級：低gi食品小於46，中gi食品則處於46-70區間，高gi食品則大於70.
下圖是 部分食物的gi表。
糖尿病**是綜合性的**，飲食控制除了看重gi指標之外，還需要重視gl。gl是由美國哈佛大學學者salmeron提出的乙個概念。因為他發現，gi指標僅僅表達了某類食物的『質』的問題，卻忽視了某類食物的『量』的問題。
原因就在於gi數值的取樣存在一定的侷限性，gi數值只取在餐後2小時以內形成的曲線面積，而忽視了後續3小時、4小時等。比如說，gi值71的胡蘿蔔，100g的胡蘿蔔含碳水8.8g，而gi值49的巧克力，含碳水化合物卻高達27g。
兩者相比之下，雖然在單位時間內胡蘿蔔公升高的血糖要高，但100g胡蘿蔔碳水含量只有8.8g，它的『量』並不多；而巧克力恰恰相反，它單位時間內公升高的血糖比胡蘿蔔低，但100g巧克力最終形成血糖的『量』卻比胡蘿蔔高。
所以，salmeron在建議糖尿病患者食用低gi食物時，增加了乙個新的建議，要吃低gl食物。即低gi、低gl食物。
19樓：涼涼亮亮靚靚
選dgi食品啊，這個就是為糖尿病患者設計的低gi食品，北上廣深等大型三甲醫院在用，能有效預防和控制血糖的公升高，確實非常適合糖尿病患者 。
20樓：
低gi食品首選肯定是dgi食品啊，dgi食品可是低gi食品領域的推動者，普通食品咱們是沒辦法準確計算到他的gi值的，所以直接選擇dgi食品這樣的再適合不過了，北上廣深等大型三甲醫院在用，大可以放心。
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