1樓：a拉絲是我
我們經常吃的餅乾、薄脆餅、油酥餅、巧克力、色拉醬、炸薯條、炸麵包圈、奶油蛋糕、大薄煎餅、馬鈴薯片、油炸幹吃麵等食物中,均含有不等量的反式脂肪酸。
2樓：安徽新東方烹飪學校
牛奶和乳酪（反式脂肪酸含量18.8%）、黃油（反式脂肪酸含量5.9%）、雞蛋（反式脂肪酸含量9%）、肉和肉製品（反式脂肪酸含量10.
3%）、油和脂肪（反式脂肪酸含量35.5%）、餅乾和蛋糕（反式脂肪酸含量16.5%）、開胃餡餅（反式脂肪酸含量3.
5%）、土豆片和法式炸土豆片（反式脂肪酸含量4.5%）
含反式脂肪酸食品有哪些？
3樓：a拉絲是我
我們經常吃的餅乾、薄脆餅、油酥餅、巧克力、色拉醬、炸薯條、炸麵包圈、奶油蛋糕、大薄煎餅、馬鈴薯片、油炸幹吃麵等食物中,均含有不等量的反式脂肪酸。
4樓：匿名使用者
植物奶油、起酥油等加工油脂，及以這些油為原料製造的食品，和油炸鬆脆食品、固化植物油，包括人造黃油、速食麵、方便湯、快餐、冷凍食品、烘焙食物、餅乾、薯片、炸薯條、早餐麥片、巧克力及各種糖果、沙拉醬等。
5樓：開心就好
基本上我們吃的零食裡面都要吧，所以很糾結呀，盡量少吃吧
反式脂肪酸的食物有哪些
6樓：營養科周學輝
想知道反式脂肪酸的前生今世嗎？它對身體有什麼傷害，孕期可以攝入嗎？
7樓：a拉絲是我
我們經常吃的餅乾、薄脆餅、油酥餅、巧克力、色拉醬、炸薯條、炸麵包圈、奶油蛋糕、大薄煎餅、馬鈴薯片、油炸幹吃麵等食物中,均含有不等量的反式脂肪酸。
8樓：衡儒貝冷萱
蛋黃派、蘋果派、士多啤梨派和威夫餅乾中的反式脂肪酸含量比較高。所以盡量不要讓寶寶吃這類食物了。
9樓：匿名使用者
植物奶油、起酥油等加工油脂，及以這些油為原料製造的食品，和油炸鬆脆食品、固化植物油，包括人造黃油、速食麵、方便湯、快餐、冷凍食品、烘焙食物、餅乾、薯片、炸薯條、早餐麥片、巧克力及各種糖果、沙拉醬等。
10樓：匿名使用者
一般使用氫化植物油的食物含反式脂肪酸的可能性高一些
11樓：匿名使用者
油炸的食物，或者是巧克力派蛋黃派什麼的，以及膨化食品
含反式脂肪酸的食物
12樓：a拉絲是我
我們經常吃的餅乾、薄脆餅、油酥餅、巧克力、色拉醬、炸薯條、炸麵包圈、奶油蛋糕、大薄煎餅、馬鈴薯片、油炸幹吃麵等食物中,均含有不等量的反式脂肪酸。
反式脂肪酸高的食物都有哪些
反式脂肪酸是哪些食物
13樓：營養科周學輝
想知道反式脂肪酸的前生今世嗎？它對身體有什麼傷害，孕期可以攝入嗎？
14樓：a拉絲是我
我們經常吃的餅乾、薄脆餅、油酥餅、巧克力、色拉醬、炸薯條、炸麵包圈、奶油蛋糕、大薄煎餅、馬鈴薯片、油炸幹吃麵等食物中,均含有不等量的反式脂肪酸。
什麼是反式脂肪酸食物
15樓：a拉絲是我
我們經常吃的餅乾、薄脆餅、油酥餅、巧克力、色拉醬、炸薯條、炸麵包圈、奶油蛋糕、大薄煎餅、馬鈴薯片、油炸幹吃麵等食物中,均含有不等量的反式脂肪酸。
16樓：營養科周學輝
想知道反式脂肪酸的前生今世嗎？它對身體有什麼傷害，孕期可以攝入嗎？
反式脂肪酸食物有哪些，含反式脂肪酸食品有哪些？
想知道反式脂肪酸的前生今世嗎？它對身體有什麼傷害，孕期可以攝入嗎？我們經常吃的餅乾 薄脆餅 油酥餅 巧克力 色拉醬 炸薯條 炸麵包圈 奶油蛋糕 大薄煎餅 馬鈴薯片 油炸幹吃麵等食物中,均含有不等量的反式脂肪酸。回答您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦 反式脂肪酸食物是指 含有反式...
含有脂肪的食物有哪些，哪些是含脂肪多的食物？
含有脂肪的食物如下 1 各種烹調油類，比如大豆油 花生油 葵花籽油 橄欖油 芝麻油，在這些烹調油當中往往含有豐富的脂肪。2 堅果類的食物，比如核桃 榛子 松子 開心果，在這些堅果當中也含有大量的脂肪。3 動物的肉類，比如肥豬肉 肥牛肉 肥羊肉，在這些動物的肉當中也含有豐富的脂肪。4 蛋類的食物，比如...
高脂食物有哪些，含脂肪高的食物有哪些
1 比薩 比薩純粹是既美味又飽腹的垃圾食品。一片中等大小的比薩餅有350到500卡的熱量。比薩麵餅是由白麵粉做成的，屬於精麵粉，只有卡路里而不含其他營養物質。比薩餅上面大量的乳酪是含高飽和脂肪的奶製產品，還含有豐富的蛋白質，只是提供了更多的卡路里。2 漢堡 在印度，漢堡裡通常有蔬菜和雞肉餅或炸製的土...
含脂肪 膽固醇的食物有哪些，大量含有飽和脂肪和膽固醇的食物有哪些
含高膽固醇的食物有 蛋黃,動物腦,墨斗魚 烏賊 蟹黃,蟹膏,肝腎等.可以降低膽固醇的食物有 蔥頭,香菇,木耳,金針萊,大豆.含高量膽固醇的食物 括號內是每100克食物中含有的膽固醇毫克數 動物的腦子含量最高 如豬腦 3 100毫克 牛腦 2 670毫克 羊腦 2 099毫克 其次是禽蛋黃 如鹹鴨蛋黃...
低脂肪的食物有哪些，低脂肪食物有哪些？
高蛋白低脂肪的食物。第一類 肉類 包括豬，雞鴨，牛肉等 肉中的蛋白質含量在10 至20 之間，俗稱的瘦肉是脂肪含量較少的肉，而肥肉是脂肪含量較多的肉，瘦肉的蛋白質含量比肥肉多。肉中的脂肪含量，與動物的種類 年齡 身體的部位 育肥狀況均有關係。構成蛋白質的胺基酸，共有20多種，其中有8種 必需胺基酸 ...