1樓：璇子聊營養
枇杷含有豐富的維生素a，b，c和果膠等營養物質。可以有效抑制病毒。食用枇杷還可以有助於幫助人體抵禦病毒的侵擾，預防四季流感。
當然了，食用的方法也比較簡單，枇杷的果實和葉子均可以抑制病毒，食用枇杷果實或者用枇杷葉煮水喝。或者是枇杷膏沖水喝也可。
枇杷可以補充營養，促進消化。枇杷中含有豐富的營養物質，枇杷中所含的有機酸，能促進消化腺分泌，對增進食慾、幫助人體的消化和吸收。是一種天然的健胃消食水果。
2樓：小周高等教育**答疑
枇杷果含有多種營養素，能夠有效地補充機體營養成分，提高機體抗病能力，發揮強身健體的作用。
3樓：匿名使用者
增強人體免疫力，還可以做藥材
4樓：任性的公貓
多吃枇杷能夠增強人體的免疫力，對人體健康十分有利。
5樓：辰星
枇杷果實有潤肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷時要剝皮。
6樓：達
枇杷中含有豐富的維生素b，對於保護視力和滋潤**有很好的效果，此外，枇杷中富含的營養物質對於促進孩子的良好發育有極佳的效果。
7樓：小知04634頭譜
枇杷中的物質能夠起到防癌抗癌的作用，能夠將癌細胞轉化為正常的細胞，同時也能夠抑制癌細胞的生長。
8樓：回憶
枇杷中豐富的維生素b，對保護視力，保持皮 膚健康潤澤，促進兒童的身體發育都有著十分重要的作用。
9樓：小月哈哈
枇杷含有豐富的維生素c，具有抗氧化功能，對消除人體皺紋和細紋有著積極的作用。
10樓：匿名使用者
枇杷含有多種有機酸，維生素c的含量也十分豐富，鮮果味酸，食之可增加胃中酸度，促進食物消化，有助消化增食慾之功效，且多食不僅無傷脾胃。
11樓：知哥27766嗣桓
枇杷的維生素、膳食纖維豐富，但脂肪量較低，對**健美、美容等具有一定功效。
12樓：小皓粉絲團
食用枇杷還可以有助於幫助人體抵禦病毒的侵擾，預防四季流感。
13樓：唐止99117讓狙
能夠潤肺止咳、祛痰，**各種咳嗽;枇杷中含有大量我們身體所需的多種的營養成分，所以它是一種具有極高營養保健作用的水果。
糖對人身體有哪些好處
14樓：時間要發光
糖作為人體的三大營養物質來說，對人體的作用是難以估量的，不可或缺。2.糖是人體的營養素之一，是能量的**，是構成神經、骨骼、眼球角膜、玻璃體的重要成分；是人體各組織細胞不可缺少的原料，是腦神經系統熱能的唯一**。
15樓：食用鹽不甜
糖水能緩解食物中毒，補充能量。當然，病情嚴重的需立即就醫！
16樓：匿名使用者
補充能量和熱量
提高腦細胞活力~~
17樓：匿名使用者
糖對人體的作用：
糖是人體必需的一種營養。醣類物質是由碳、氫、氧元素構成，在化學式的表現上類似於「碳」與「水」的聚合，所以稱之為碳水化合物。糖是人體必需的一種營養，經過人體吸收之後馬上轉化為碳水化合物，供給人體能量。
適量攝入，掌握好吃糖的時機，對人體是有益的。
1、如洗浴時，要大量出汗和消耗體力，需要補充水和熱量，吃糖可以防止虛脫。
2、運動時，要消耗熱能，糖比其他食物能更快提供熱能。
3、疲勞飢餓時，食糖可迅速被吸收提高血糖。當頭暈噁心時，吃些糖可公升高血糖穩定情緒，有利恢復正常。
4、飯後進食點糖食品，可使人在學習和工作時，精神振奮，精力充沛。
18樓：匿名使用者
糖，營養學上也稱為碳水化合物。大量吃甜食雖然有害，但如果少量並在合適的時候食用，對糖對人體的作用也具有一定的好處。一直以來，很多人都錯誤地認為它不但是糖尿病的罪魁禍首，而且還帶來肥胖等惡劣的後果。
糖的作用對健康是不可或缺的，長期戒糖會導致注意力下降，大腦營養失調等。
19樓：匿名使用者
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枇杷對人體的好處有哪些
20樓：浦上青楓一寂
1、潤肺止渴。中醫學中認為枇杷有很高的藥用價值，包括李時珍的《本草綱目》等多部中醫學著作都有對枇杷的藥用價值的記載。中醫學中主要認為枇杷對於**肺熱而引起的咳喘有極佳的療效，對於人體的五臟同樣有利。
但是，在中醫學著作中還記載了只要熟透了的枇杷才對人體有益，倘若食用沒有熟透的枇杷，不僅不會對人體有利，還會導致腹瀉等不良症狀。另外，對於脾虛的人群，也不適合食用枇杷，多食枇杷同樣不利於身體健康。
2、抑制病毒，預防流感。食用枇杷還可以有助於幫助人體抵禦病毒的侵擾，預防四季流感。食用的方法也比較簡單，枇杷的果實和葉子均可以抑制病毒，食用枇杷果實或者用枇杷葉煮水喝。
3、補充營養，強身健體。枇杷中含有豐富的營養物質，食用枇杷可以增強人體抗病毒能力，減少被病毒侵擾的可能，還可以給人體補充豐富的營養物質。
4、調理脾胃，美容養顏。枇杷的葉子對於調理脾胃，防止嘔吐有很好的效果，不僅如此，還可以美容養顏。
5、保護視力，滋潤**。枇杷中含有豐富的維生素b，對於保護視力和滋潤**有很好的效果，此外，枇杷中富含的營養物質對於促進孩子的良好發育有極佳的效果。
吃枇杷對身體有什麼好處?
21樓：匿名使用者
枇杷又名「蜜丸」、「琵琶果」，與櫻桃、梅子並稱為「果中三友」。枇杷柔軟多汁，風味甘甜，肉質細膩，每年三四月為盛產的季節，枇杷富含人體所需的各種營養元素，是營養的保健水果。
枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素a、b、c。豐富的維生素b、胡蘿蔔素，具有保護視力、保持**健康潤澤、促進兒童的身體發育的功用，其中所含的維生素b17，還是防癌的營養素呢！因此，枇杷也被稱為「果之冠」，可促進食慾、幫助消化；也可預防癌症、防止老化。
中醫認為，枇杷味甘、酸，性平，有潤肺止咳、止渴和胃、利尿清熱等功效，用於肺痿咳嗽、胸悶多痰。
除果實外，枇杷葉及枇杷核也是常用的中藥材，枇杷葉具清肺胃熱、降氣化痰功能，用於肺熱乾咳、胃痛、流鼻血、胃熱嘔穢；枇杷核則用於**疝氣，消除水腫，利關節。
22樓：璇子聊營養
枇杷含有豐富的維生素a，b，c和果膠等營養物質。可以有效抑制病毒。食用枇杷還可以有助於幫助人體抵禦病毒的侵擾，預防四季流感。
當然了，食用的方法也比較簡單，枇杷的果實和葉子均可以抑制病毒，食用枇杷果實或者用枇杷葉煮水喝。或者是枇杷膏沖水喝也可。
枇杷可以補充營養，促進消化。枇杷中含有豐富的營養物質，枇杷中所含的有機酸，能促進消化腺分泌，對增進食慾、幫助人體的消化和吸收。是一種天然的健胃消食水果。
枇杷果對人身體到底有什麼好處?
23樓：匿名使用者
枇杷果是枇杷樹結的果實，味道甘美，形如黃杏，柔軟多汁，風味酸甜，口味甘甜，肉質細膩，富含人體所需的各種營養元素，是營養豐富的保健水果，葉和果實可入藥，有清熱、潤肺、止咳化痰等功效
24樓：張慶圓
枇杷花蜜營養豐富、芳香甜美，具有清肺和胃、降氣化痰、風熱燥火、勞傷虛損而引起的咳嗽、嘔呃、飲食不下、利尿降水等功效
25樓：匿名使用者
而且，其含糖的種類電相當豐富，主要由葡萄糖、果糖 和蔗糖組成，另外，枇杷中豐富的維生素b，對保護視力，保持皮 膚健康潤澤，促進兒童的身體發育都有著,
對身體有哪些好處
26樓：科粵版的家
1.可呼吸新抄
鮮的空氣bai,有了足夠的氧氣,心肺、du腦功能都能充分活躍,對身體有好zhi處.
2.頭腦清醒,可做dao
一些體育鍛煉,看看書.充分利用清晨的時光,可充實自己.
3.增強食慾,好好吃頓早飯,可以使自己的精力充沛,對胃也有好處.
27樓：焦巴兒
這個問題提的是哪方面的呢？我從生活的方面面總結出了一些，對身體的內好處分為幾下幾個方容面:
1.運動對身體的好處：
生命在於運動，這句話說的是有道理的，多運動，多動才能放鬆身體，才能緩解身體的疲勞與壓力，使身體在長時間大負荷的工作環境裡解脫出來，使自身的細胞得到修復，人的精神狀態在全面的放鬆與休息過後才能保持最佳狀態，用來迎接新的工作與生活的挑戰。
2.充足的睡眠，營養全面的補充
人體有自己的生物鐘的，只有定時與充足高質量的睡眠，才能使大腦得到最全面的修復與保養，人才能保持最佳狀態的過好每一天。每天三餐的營養搭配也是至關重要的選擇，飲食要營養全面勻衡，不能攝入過多與過少，對身體都是不健康的。高油，高鹽，高糖的飲食少食，多吃水果蔬菜，全天然無新增的食品，少喝飲料。
一句話，管住嘴，邁開腿就是最健康的生活方式。
28樓：匿名使用者
早睡早起對身體的好處是：
1,大腦能得到充分休息。
2,第二天工作或學習精力充沛。
3,能使五臟六俯功能正常，少得病。
4,第二天精神愉悅，穩定情緒。
5思考問題敏捷，對工作學習生活有利。
29樓：匿名使用者
適當的飢餓，原來對身體有這些好處，或許是一種養生新方法。
《黃帝內經》中內曾告訴我們，容
如果想要健康長壽，必須要做到飲食有節。如果吃得過多就可能會損傷我們的五臟，菸酒過多容易消耗我們身體的元氣。我們身體的很多疾病都和吃得過飽有關係。
有時候我們身體的免疫力比較差，如果吃多了就會容易積食，形成腸胃負擔。如果一味的補充營養，多吃滋補品，結果反而身體會容易生病。現在很多的人有胃病或者是脾虛的情況，這些都是由於飲食過多引起的。
糖尿病、腎病、肝病等，都與飲食沒有節制有著密切的關係。
30樓：匿名使用者
這個復問題非常難，對身體有製好處的
很多很多，不能bai一概du而論。比如運動，健康飲zhi
食，dao環境，好的生活習慣都對身體有好處。運動可以增強人體體魄，提高免疫力，減少疾病發生，飲食習慣方面盡量做到健康飲食，謹防病從口入，環境對於身體非常重要，環境惡化導致我們生存環境惡化，嚴重影響我們的身體健康。好的生活習慣對於我們心態健康非常重要。
31樓：匿名使用者
你有哪些好處？對身體有哪些好處，除了健康的飲食，充足的睡眠，良好的心態，還有積極的鍛鍊身煉身體，適當的用4g春生春生下長秋長秋收冬藏，所以我們要適應4g的變化，才能增長的更好，才能對身體有好處
32樓：匿名使用者
1，可以控制體重的增長。長期堅持健身，運動時會出汗，消耗你的熱量。運動量越回多，出的汗也就越多
答，熱量也就消耗的越多，你就越容易控制你的體重的增長。
2，鍛鍊能讓心臟和肺功能得到加強。經常健身可以幫助身體裡的整個心血管系統心臟和血管的血液迴圈，讓它們更有效的運轉，這樣心臟和肺就得到了加強，我們的身體也就更健康。
3，定期健身鍛鍊可以促進更佳的睡眠。有很多人會睡不好甚至失眠，對白天的注意力就會有影響。你定期健身運動時，可以幫助你更快的入睡，而且還睡得更深更香
33樓：匿名使用者
合理營養，適量運動，別斤斤計較，開開心心每一天等對身體都有好處。
34樓：滴滴噠噠
什麼對身體有好處，比如積極鍛鍊身體，按時吃飯，按時睡覺，保持微笑，每天心情好，身心健康成長，對身體就有好處。
35樓：我要前進
這問題提得很好玩，提的有點莫名其妙丈二好唱，摸不著頭腦，對身體有哪些好處？總得有乙個什麼東西吧，前面的主語是什麼？這句話就像我們生活中經常人家好罵人說的那句話，天空裡掉下豬大腸，很奇怪。
吃核桃對人身體有哪些好處
堅果是很多人都比較喜歡的零食，尤其是逢年過節時，大家都會買許多堅果，就連白領們也將堅果當做下午茶零食，以此來補充能量。在眾多堅果中，我們吃的比較多的要數核桃，那麼核桃有什麼好處呢?核桃的營養功效 補充大腦。核桃中的卵磷脂 鋅 錳 鉻等，對腦神經有保健作用，適合青少年 老年人食用，還能起到預防中風和老...
喝水對人身體有什麼好處，多喝水對人身體有什麼好處
早晨喝水對人體有哪些好處呢 水是身體細胞的構成物質，不僅充滿身體整個組織細胞間，是身體內主要的流體，以維持體液的正常濃度 同時食物的消化 吸收 營養素之運送及利用的每乙個過程，都需要水的參與 而經消化 吸收 代謝後所剩餘的食物殘渣 代謝廢物，也需要 水的幫助，才能順利排出體外。此外，水份尚有的其他功...
藍莓究竟對身體有什麼食補好處，藍莓對人身體有什麼好處
藍莓雖然確實能為人體帶來諸多益處，是一種非常好的水果選擇，但是沒有一種食物是能夠解決每乙個人所有的健康問題的。藍莓對我們健康有什麼好處？藍莓應該怎麼吃呢？看完趕緊收藏起來 其中也是富含花青素的呢。花青素 anthocyan 又稱花色素，是自然界一類廣泛存在於植物中的水溶性天然色素，是花色苷水解而得的...
蘋果對人身體有什麼好處，蘋果對我們的身體有什麼好處？
吃蘋果有什麼作用和功效？蘋果中的維生素c是心血管的保護神 心臟病患者的健康元素。吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒機率要低。多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。蘋果中的膠質和向量元素鉻能保持血糖的穩定，所以蘋果不但是糖尿病患者的健康小吃，而且 是一切想要控制血糖...
立定跳遠對人身體有什麼好處，跳遠對身體有什麼好處？
體育老師與生活的死磕 體育微課系列 立定跳遠 我是大角度 立定跳遠是發展下肢爆發力與彈跳力的運動專案。它要求下肢與髖部肌肉協調快速用力,並與上肢的擺動相配合。 天使小姝穎 好處 鍛鍊下肢腰腹力量，測試彈跳能力。其實立定跳遠不是一項鍛鍊身體的方法，而是測試的一種手段，所以經常做對於想鍛鍊的人來說沒有很...