1樓：冠興有瑞棋
1、茼蒿是容易發的蔬菜，對於**疾病的人群來說，不易於病情的恢復，更容易加重病情狀況。長痘痘的人，最好不要吃茼蒿，它容易引發痘痘，讓痘痘越長越多。
芹菜2、
吃芹菜，對於高血壓高血脂的人群來說有益處，能夠降低血壓血脂。吃青菜還能夠促進腸胃消化吸收，****，美容養顏。但對於痘痘肌膚質的人群來說，吃芹菜是有害無益的，吃多了不但不利於痘痘肌的恢復，還會引起痘痘**。
香菜3、吃香菜可以開胃消食，****。但**生瘡，長痘的人最好不要吃。因為對於長痘的人來說，吃香菜是會引發痘痘的，且不利於痘痘炎症肌膚的恢復。
4、水晶菜是酸性蔬菜，吃多了對**對腸胃不好，長痘人群也需盡量少吃。
5、韭菜是壯陽的蔬菜，男性可以多吃，對身體有益。但女性吃多了，會導致內分泌失調，有些人吃了會上火長痘。
6、竹筍有很多人的體質是不適合吃竹筍的，有些人吃竹筍**會紅腫，有些人吃竹筍**會瘙癢，有些人吃竹筍會引起過敏反應。吃春筍是最容易發的，建議有**疾病或體質敏感，長痘痘的人不要多吃。
長痘痘的**，有哪些食物不能吃？
2樓：花印
第乙個不建議過多使用的是高甜度的食物：如果經常吃巧克力和醣類的話，建議戒掉這些高醣類食物，或者少吃一點；
第二個不建議過多使用的是牛奶：長痘痘的人盡量少喝牛奶，不管是脫脂牛奶還是牛奶都要少喝；
第三個不建議過多使用的是油炸類食物：油炸類的食物會加重痤瘡的，比如炸雞之類的食物要少吃。
長痘痘不能吃什麼食物
3樓：怪力阿猛
長痘痘到底是最不該吃辣，還是最不該吃糖呢？聽聽阿猛的護膚小科普吧！
4樓：圖門雁戴燕
高糖高脂飲食。長痘學名痤瘡，是毛囊的慢性炎症**染，與毛孔角化過度阻塞，皮脂腺分泌過多，痤瘡丙酸桿菌感染三者相關。高脂高糖飲食如西瓜、哈密瓜、肥肉等容易引起機體氧化應激，皮脂腺分泌過度，有加強炎症可能。
*****看剩女姐姐如何祛痘美白,姜還是老的辣---->
5樓：匿名使用者
⒈辛辣食物:如辣椒、蔥、蒜等。這類食品性熱,食後容易公升火。
⒉油膩食物:如動物油、植物油等。這類食品能產生大量熱能,使內熱加重。因此,必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝等。
⒊腥發之物:如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。腥發之物常可引起機體過敏而導致疾病加重
6樓：百度使用者
病情分析：
長痘痘不能吃不能吃蔥薑蒜
指導意見：
缺鋅也是造成青春痘元凶之一。鋅是人體必需微量元素，缺鋅容易影響**上皮細胞的正常分化，促使皮脂腺分泌異常，從而誘發痘痘。選擇專業青春痘**醫院，科學檢查**，判斷長青春痘是否因缺鋅引起。
確定因缺鋅長青春痘後，選擇青春痘最佳**方法，從源頭上**疾病；也可以通過多吃牡蠣、瘦肉、蛋類、蘿蔔、大白菜、扁豆、茄子、小麥、土豆等含鋅量豐富的食物補鋅，抑制青春痘。
臉上長痘痘能吃哪些食物，不能吃哪些食物啊。具體
7樓：手機使用者
吃清淡的，不能吃辣的炸的
長痘不宜吃什麼食物。
8樓：佩佩佩佩佩玖
不要吃辣椒，海鮮補品等，那樣會促使痘痘更加氾濫。還要少吃雞蛋白、竹筍、蝦皮，以及芹菜、香菜等有香味的菜。多攝取維生素含量多的蔬菜，水果，保證充足睡眠和正常的飲食習慣。
擴充套件資料
1.日常護理
每日一到兩次溫水洗臉，清潔**，忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。
2.痤瘡**的常用方法
（1）區域性外用藥物 維a酸類（維a酸乳膏、阿達帕林凝膠、他扎羅汀凝膠）、過氧化苯甲醯、抗生素類（克林黴素、紅黴素、氯黴素等）、壬二酸、硫磺洗劑等。
（2）口服抗生素 首選四環素類（公尺諾環素、多西環素等），其次為大環內酯類（紅黴素），避免選擇常用於**系統感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素療程通常6～12周。
（3）口服異維a酸 對於嚴重的痤瘡，口服異維a酸是標準**，也是目前**痤瘡最有效的方法。療程以達到最小累積劑量60mg/kg為目標。
（4）抗雄激素** 如口服避孕藥複方醋酸環丙孕酮片，適用於女性中、重度痤瘡患者，伴有雄激素水平過高表現（如多毛、皮脂溢位等）或多囊卵巢症候群。遲髮型痤瘡及月經期前痤瘡顯著加重的女性患者也可考慮應用口服避孕藥。
（5）口服糖皮質激素 主要用於暴發性或聚合性痤瘡，遵循短期、小劑量、與其他方法聯合應用的原則。
（6）其他 對於不能耐受或不願接受藥物**的患者，還可考慮物理**，如光動力**（pdt）、果酸**、雷射**等。
9樓：匿名使用者
你可以選擇適合你**的特殊肥皂
我是自從上了大學後才開始長，那時候聽到周圍人跟我說，就用過了不少偏方吧，比如說牙膏啊，酸奶綠茶，白醋土豆片之類的，反正試了很多方法，還是沒有去掉，反而多了起來，整個臉糟糕透了。
我乙個20來歲的姑娘，簡直就像乙個三四十歲的大媽一樣，笑得我再也不敢做這些方法了，就在我快要絕望的時候，我偶然間看到了(張初蘭舊事)一文裡面講的不少知識，我照的做大概26天左右吧，痘痘就開始消了，乙個來月，臉都變得乾淨了不少，然後再過些日子，連印子都沒有了。
我現在整個人開心不少，說一下我的體會吧，平時不最好就不要熬夜，玩手機啊，這種要多運動，出汗是可以排毒的，然後多吃一些新鮮水果，比如那些維生素高的獼猴桃啊，橘子蘋果這些都可以的，爭取早點睡，覺早睡早起，然後不要吃辛辣的東西，辣椒這些，祝你好運哦
長痘痘應該多吃什麼蔬菜
10樓：孤巷裡遇見你
1、番茄
番茄是美容護膚的好食材，也是一種祛痘食物，它含有的番茄紅素具有顯著的抗氧化功效，能夠減少**中自由基的破壞，有效祛痘，還能幫你美白哦！想要美白的mm們可以在一周中吃2~3次的番茄。
2、黃瓜
黃瓜也是一種天然的美容食物，它富含維生素，敷在臉上可以有效祛痘，還能讓**變得水潤白皙呢。
3、胡蘿蔔
胡蘿蔔中的β胡蘿蔔素具有抗氧化和美白的功效，能夠清除**的多餘角質，減緩油膩狀況，讓痘痘缺少生存環境。
4、生薑
生薑具有消炎殺菌的效果，把它切成片狀之後貼在長痘痘的地方，可以顯著消除痘印，抑制肉芽的生長。
擴充套件資料
祛痘要多吃這5類食物
1、多吃富含維生素a豐富的食物。
維生素a能促進上皮細胞的增生，可調節**汗腺，消除粉刺。含維生素a豐富的食物有動物肝臟、胡蘿蔔、韭菜、菠菜、牛奶等。
2、多吃些含維生素b2豐富的食物。
維生素b2能保持人體激素平衡，對**有保護作用。含維生素b2豐富的食物有綠葉蔬菜、蛋類、動物內臟、奶類等。
3、多吃含維生素b6豐富的食物。
主要有動物肝臟、腎、蛋黃、奶類、乾酵母、穀麥胚芽、魚類和蔬菜（胡蘿蔔、菠菜、香菇）。
4、多吃含鋅豐富的食物。
這類食物有牡蠣、動物肝臟、瘦肉、奶類、蛋類等，其中以牡蠣等海產品中較多。
5、多吃清涼食物。
這類食物主要是蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。
11樓：小徑路人甲
長痘痘應該多吃苦瓜、黃瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、蓮藕等蔬菜。這是因為長痘痘的人大多有內熱，飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食物，將體內毒素排出體外，讓血液清潔而迴圈暢通，以上蔬菜有此作用。
長痘痘還可以多吃以下食物：
1、富含b族維生素的食物。b族維生素有助於保持**濕潤光滑，尤其是維生素b2能促進皮脂代謝，代表食物有乳類、蛋類、動物內臟、瘦肉等，維生素b6促進**新陳代謝，代表食物包括魚類、蛋黃、豆類等。
2、富含維生素a的食物。維生素a能幫助**形成新細胞，讓**更柔軟，並防止乾燥皸裂。富含維生素a的食物還有全脂牛奶、雞蛋等。
此外，β胡蘿蔔素可在人體內轉化為維生素a，代表食物有胡蘿蔔、南瓜、韭菜等。
3、富含鋅的食物。鋅有一定的控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化的作用。富含該營養素的食物有瘦肉、牡蠣、海參、海魚、雞蛋、核桃仁、葵花籽、蘋果、金針菇等。
12樓：南風未起
蘋果 、花生 、蘿蔔 、大白菜 等含鋅高的蔬菜。
飲食均衡忌暴飲暴食，少吃辛辣及上火油炸的食物，多吃清淡的食物及新鮮的蔬菜水果。
長痘痘與飲食有關。尤其是女孩子愛吃的各類甜食、油炸食物，這些高糖碳水化合物(麵包、油炸餅團、餅乾、糖果、蛋糕、油煎土豆片)可使身體產生一系列激素水平的改變，從而引起痤瘡。日常要注意飲食，拒絕高糖食物，多吃蔬菜和水果，在一定程度上可以緩解痘痘。
1.多吃含鋅食物
作為乙個正在堅持戰「痘」的人來說，平時在飲食中可以多安排一些富鋅的食物，因為鋅元素可以控制油脂分泌，海魚、瘦肉、蛋類都是含鋅元素豐富的食物。
2.補充維生素
維生素具有護膚、養膚的功效，對祛痘有很大的幫助。平常可多吃一些富含維生素的食物，如奶類、蛋類、蔬菜、動物腎臟、魚類等，對抗痘有積極的食療作用。
拓展資料
中醫祛痘法
最好的戰痘秘籍還是內在調理。中醫認為很多**都可以讓我們長痘痘，比如瘀血、痰溼、陰虛、濕熱、實熱。還有一些是病理反應，比如說多囊卵巢症候群等。
這個就必須對長痘的**進行辨證，然後才能**了。
一、瘀血
體質特徵：黑眼圈，鼻和嘴唇發暗紫色，舌質暗紫，**灰暗沒有光澤，膚質粗糙、乾燥，常有胃脘部飽脹難消，婦女常有痛經、閉經現象。
瘀血體質的人長出的痘痘，一般顏色都發黯，不是那種大紅色，也不會非常疼痛。而且色素沉著很嚴重，痘痕發黑，很難消失。
二、痰溼
體質特徵：體形肥胖，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘油膩，大便黏，舌體胖大，舌苔厚膩。
痰溼體質的人長出的痘痘顏色不紅，也不是很黯，不太疼痛。整個臉部比較油膩。
三、陰虛
體質特徵：常表現為形體消瘦，兩顴潮紅，手足心熱，潮熱盜汗，心煩易怒，口幹，頭髮乾枯，舌乾紅，少苔，甚至光滑無苔。
陰虛體質的人長出的痘痘顏色比較紅，但是疼痛不明顯，形狀比較小而密集。
四、濕熱
體質特徵：形體偏胖或消瘦，常感口幹口苦，眼睛紅赤，心煩懈怠，身重困倦，小便赤短，大便燥結或黏滯，舌質偏紅苔黃膩。
濕熱體質的人長出的痘痘，多半為大而紅，並伴有明顯的腫痛。
除了以上體質導致的痘痘以外，還有一種痘痘最常見，就是完全是因為上火引起的。這種火是實火，多半是因為飲食不節、休息不好，或者是吃了熱性的食物，比如辛辣、牛羊肉、榴蓮等，或者熬夜。這類實火的痘痘，一般形狀都很大，而且比較喜歡長在鼻頭，額頭等處。
一般起病很急，原因明確，治好後也不會總是反覆。
這種情況下，一般無需太緊張，日常注意一下飲食、起居，多加休息即可。也可用點黃連上清片、牛黃解毒片，清一下胃火。
總之長了痘痘不要盲目亂處理，如果症狀較嚴重，千萬不要自己擅作主張用藥，需要在中醫師的指導下辨證使用。
中醫教你咋「戰痘」 --人民健康網--人民網
如何打破換季四大魔咒，對抗春季**問題--人民網
壓力大滿臉痘？這些祛痘的「雷」千萬別踩--人民網
哪些菜不可以搭配著吃，哪些菜不能一起搭配吃，為什麼？
不能搭配吃的菜 豬肉菱角同食會肝疼，雞肉芹菜相忌傷元氣 牛肉栗子食後會嘔吐，羊肉西瓜相會定互侵 兔肉芹菜同食傷頭髮，鵝肉雞蛋同桌損脾胃 狗肉如遇綠豆會傷身，黃鱔皮蛋不可同道行 鯉魚甘草加之將有害，蟹與柿子結伴會中毒 甲魚黃鱔與蟹孕婦忌，雞蛋再吃消炎片相沖 柿子紅薯搭配結石生，豆漿營養不宜衝雞蛋 洋蔥...
泰迪狗不可以吃那些水果，泰迪犬不可以吃哪些水果呢？
這樣吧，我爸狗狗不能吃的全部列出來，樓主其他的也看看 1 洋蔥，巧克力，對寵物的血液有強烈的毒性。2 高鹽分食物，芥末及辣椒含量太多的食物 人吃的飯最好不要喂寵物 4 年糕 紫菜等粘性太強東西，可能堵住咽喉或粘在喉管上 不宜飼餵。5 魚骨 雞 鴨 鵝等禽類的骨既小又硬，不能像豬 牛骨頭一樣較易被犬牙...
哪些水果籽可以吃，哪些水果籽不可以吃
植物網 所謂不能吃的種子,那多半就是因為有毒,比如苦杏仁,苦桃仁,苦的櫻桃仁,薔薇科李屬的植物多半有帶毒的種子 那些水果子能吃,一般來說,那些混雜在果肉裡面的種子都能吃,試想一下,如果不能吃,那豈不是會發生很多 啊。所以漿果裡面的種子一般都是可以吃的,什麼西瓜子,西紅柿子,火龍果子都是可以吃的。所以...
寶寶拉肚子，哪些食物可以吃，哪些食物不可以吃
1 不要吃甜食，很多媽媽喜歡往往粥或者公尺湯裡面放一些糖，寶寶可以吃的香。但是這樣只會加重腹瀉，因為腹瀉時使腸黏膜受損，已經無法將糖分解為腸道可以吸收的單醣，因而使水分從腸壁被動地進入腸道，排便次數增加。2 不要給孩子吃水果和蔬菜，因為這些東西都有促進腸道蠕動的作用，在孩子腹瀉期間，只會使得腹瀉症狀...
中藥，請問吃中藥是不是不可以吃空心菜的，聽說空
沒有聽說過這種說法，中藥忌口有乙個總原則 服用溫熱或寒涼的中藥時就盡量食用中性平和的食物，因為中藥與食物的性味相反，就會使藥力抵消減弱，達不到應有的療效 在一些情況下，藥與食物的性味相同，也會使藥對人體的力度增加，超過人體能承受的範圍，而適得其反。另外，平時用藥禁忌有 1.吃人參忌蘿蔔 大蒜 西洋參...