1樓：匿名使用者
一、大學生常見的心理問題
1、環境適應問題。在大一新生中較為常見。
2、學習問題。大學生常見的學習問題主要表現為：學習目的問題、學習動力問題、學習方法問題、學習態度問題，以及學習成績差等等。
大學期間，學習往往不再如高中階段那樣得到絕大多數人的重視，目的不明確、動力不足、態度不好構成了學習問題的主要方面。
3、人際關係問題。如何與周圍的同學友好相處，建立和諧的人際關係，是大學生面臨的乙個重要課題。同高中階段相比，大學生對人際關係問題的關注程度超過了學習，也成為大學生心理困擾的主要**之一。
人際關係問題常常表現為難以和別人愉快相處，沒有知心朋友，缺乏必要的交往技巧，過分委曲求全等，以及由此而引起的孤單、苦悶、缺少支援和關愛等痛苦感受。
4、戀愛與性心理問題。大學生處於青年中後期，性發育成熟是重要特徵，戀愛與性問題是不可避免的。一般包括：
單相思、戀愛受挫、戀愛與學業關係問題、情感破裂的報復心理等，而性心理問題常見的有：困擾，以及由婚前性行為、校園同居等問題引起的恐懼、焦慮、擔憂等
5、性格與情緒問題。性格障礙是大學生中較為嚴重的心理障礙，其形成與成長經歷有關，原因較為複雜，主要表現為自卑、怯懦、依賴、神經質、偏激、敵對、孤僻、抑鬱等。
6、求職與擇業問題，是高年級大學生常見問題。在跨入社會時，他們往往感到很多的困惑和擔憂。如何選擇自己的職業，如何規劃自己的生涯，求職需要些什麼樣的技巧等等問題，都會或多或少帶來困擾和憂慮。
7、神經症問題。的睡眠困難、焦慮、抑鬱、強迫、疑病、恐怖等都是神經症的臨床表現症狀
第七種問題是偏離正常狀態的心理問題，需要進行專業的心理或心理**。而對於大部分同學來說，常常遭遇到的是前六種心理困擾，這些困擾主要是由很多現實的社會心理因素所導致，也往往是暫時性的，經過自己的主動調節或尋求老師的幫助，多能恢復心理的平衡和適應。
二、如何面對自身的「心理問題」
隨著心理健康教育的普及，人們對心理健康的認識已逐漸加深，但大學生們在對待他人的心理困惑的態度上比對待自己的更為理性，一旦涉及自己則表現得優柔寡斷，覺得難以啟齒，常常不知所措。要改善這一心態，建議：
1、坦然面對。心理健康也跟身體健康一樣，在人的一生中難免會出現這樣那樣的問題，出現心理困惑只是成長正常狀態，沒有問題哪有成長可言，因而不必大驚小怪、怨天憂人。
2、不要急於「診斷」。心理問題本身多種多樣，成因往往也很複雜，切忌盲目從一些書籍上斷章取義，或者道聽途說，急於「對入座」，認定自己患了什麼病。弄清問題當然是必要的，但大學生的問題還是發展性的居多，很多都是「成長中的煩惱」，實在不必自己嚇自己。
3、轉移注意。心理問題往往有這麼乙個特點，就是越注意它，它似乎就越嚴重。所以，不要老盯著自己的所謂問題不放，不可過分關注自我，而應把注意力轉移到學習、生活、工作的方方面面。
有自己感興趣的事情並全力投入是很有利於心理健康的。
4、調整生活規律。很多時候，只要將自己習慣了的生活規律稍加調整，就會給自己整個的精神面貌帶來煥然一新的感受。所謂的心理問題也隨之輕鬆化解了。
5、不要諱疾心理。對於嚴重的、難以排解的心理問題，也可尋求專家及心理衛生機構的幫助。
三、個體維護與增進心理健康的一般原則與措施
1、發展良好的自我意識。
2、自尊自愛。
3、發展良好的人際關係。
4、發展良好的社會適應能力。
5、放棄偏見，求助心理。
6、積極實踐，將上述觀念用於自己的生活中，及時調整心理生活與反應。
四、大學生心理健康問題原因及解決方法
大學生的心理問題複雜、多變,具有獨特性,其引發原因多種多樣,在具體處理過程中應全面細緻地其誘因,以便對症下藥,迅速有效地解決問題。
1、環境、角度的變化引發心理衝突
大學生的角色地位及生活環境與高中時期有著很大的不同。首先大學生要自己安排生活,靠自己的能力處理學習、生活、人際等方方面面的問題,但據調查,80%的學生以前在家沒有洗過衣服,生活自理能力差,對父母有較強的依賴性。生活問題對這部分學生造成了一定的壓力。
其次,大學中評判學生優劣的標準已不再是單純的學習成績,而已包括了組織管理能力、人際交往能力及其它一些因素,這種標準的多樣化使部分成績優秀而其它方面平平的學生感到不適應,其自尊心受到強烈的震撼,心理上產生失落和自卑。
針對這種情況,首先提高生活能力,這是入學適應的第一步,也是適應社會生活的重要一步。其次需學會正確地評價自己,在不同環境下能夠客觀地評價自己及他人的長處和短處,並認識到優、缺點是每個人都有的,應當發揚優點,克服缺點,而不應因為缺點的存在就自卑或自暴自棄。
2、學習壓力造成的焦慮心理
現在的大學對學生學習要求嚴格,若幾門課程不及格就會面臨失去學位甚至退學的危險,這就給學生造成了一定的心理壓力。加之大學更注重學生的自學能力,部分學生由於學習方法不當導致成績不理想,因而產生挫折感,伴之而生的緊張不安的情緒就是焦慮。適度的焦慮水平及必要的覺醒和緊張對人的學習、工作是必要的,但持續而重度的焦慮則會使人喪失自信,干擾正常思維,從而妨礙學習。
從以下幾方面入手:首先應建立正確而適度的學習標準,確立適合的抱負水平,避免由於期望值過高而造成的過度焦慮。另外應提高自學能力,掌握適合於自己的學習方法,制定良好的學習措施,有效提高學習成績。
如焦慮嚴重且持續較長,則要通過心理幫助排除。
3、人際關係不良導致情緒及人格障礙
隨著經濟發展,社會財富增加,現代化家電的普及,計畫生育帶來的城家庭兄弟、姐妹概念淡化、鄰里交往缺乏,青少年生活在乙個相對封閉的環境中,使他們不善於交際。另外在大學中,人際關係比高中要複雜的多,要求學生學會與各種型別的人交往,逐步走向社會化。但部分學生不能或很難適應,總是以自己的標準去要求他人,因而造**際障礙。
人際關係不良會導致溝通缺乏,心理緊張,情緒壓抑,產生孤獨感,從而影響正常的學習和生活。
對於人際關係不良的同學,首先要學會正確對待自己和他人,克服認知偏見。此外要加強個性修養,戰勝自卑、羞怯,糾正虛偽自私等不良個性特徵。再次要掌握一定的交際原則和技巧,以便建立正常的人際關係,確保學習和生活的正常進行。
4、愛情引起的情緒困擾
大學生正處於青春期,生理機能已經成熟,逐漸產生了戀愛的要求,但是如果在這個問題上處理不當,就會直接影響心理健康及學習和生活。目前,大學生存在的戀愛困擾主要是對兩往的不適,性衝動的困擾及缺乏處理戀愛中感情糾葛的能力等。
大學生在校期間談戀愛不宜提倡,但也不可壓制,應該進行正確的引導,應生正確對待異往,培養與異往的能力。正確對待自己和戀人,在因戀愛而發生情緒困擾時,應及時進**緒疏通,使消極情緒得以合理渲洩,以保證正常的學習和生活,維護心理健康。
5、就業壓力造成的心理壓力
大學畢業生找工作難是個普遍問題,而要找乙個理想的工作就更難。擇業過程中遇到的各種問題(如工作單位不如意,擔心自己能力不足缺乏經驗而不能勝任工作等),這些都給臨近畢業的大學生造成巨大的壓力。這種壓力又以一些不正當的渠道渲洩出來,如亂砸東西,酗酒打架,消極厭世等。
因此,大學生尤其是畢業生應進行職業,調整擇業心態,選擇適合於自己的工作是非常必要的。應了解自我,包括對自我身體素質和心理素質(如智力、興趣、態度、氣質、能力等)的認識,這方面可以借助於一些心理測驗工具,諸如《氣質調查量表》等來進行。其次要生了解各種職業的基本情況。
在這兩方面的基礎上選擇適合於自己特點的職業。同時還應學習基本的求職技巧,以便在求職過程中能發揮優勢,表現出自己的真才實學來推銷自我。最後還應正確面對求職中的挫折,調整心態,不斷努力尋找機會。
6、自身心理素質的不足。如自我認識片面，情感脆弱、衝動、不穩定，意志薄弱，怯懦、虛榮、冷漠、固執，缺乏正確的人生觀和積極的人生態度，耐挫力差，不懂得心理健康，缺乏心理調節的技巧。應豐富心理知識，增強心理健康意識，學習心理調節的基本技能並力求訓練和提高自身心理素質。
如何解決中學生的心理問題？
2樓：戲娛樂
中學生容易產生心理問題，學校開設乙個關於心理的課程，來幫助中學生解決心內理問題。
不少學生存在
容一些心理上的問題，當然這與學生的個性發展是分不開的，與社會的發展也是有很大的關聯。
學生的 心理問題 ，主要表現在以下幾個方面：學習、生活競爭的激烈，很多學生會產生 焦慮不安 ，憂慮重重。頻繁的考核、競賽，高強度的學習任務，滿負荷的課餘安排等都可能造成學生精神緊張， 心情壓抑 。
家長「望子成龍」、老師期望太高，面對學習生活中的不如意，學生的自信心會受到挫傷。班級中的後進生，由於在學習、行為等方面表現的不如人意，經常受到家長、老師的批評指責，往往容易產生自卑和自暴自棄的心理。
上述種種不良心理嚴重影響了學生的健康成長。因此，作為班級的管理者，不僅要抓好班風建設，提高學生學習的積極性和自覺性，而且要注意加強學生心理健康教育，以培養學生對環境的適應能力。對每乙個學生的心理狀態細心觀察，發現問題，及時疏導。
如果大學生的心理出現問題，該如何進行解決？
3樓：書在等你
大學生出現心理問題，首先要弄清楚是什麼原因導致的心理問題，比如是外部環境的原因，還是自身的原因，並根據不同原因和不同的嚴重程度，採取進行針對性的措施。
同時有心理問題的大學生還應該積極了解心理學相關的專業知識，了解心理機制，從源頭解決自身的心理問題。同事也可以學習一些人際交往方面的知識，讓自己更加理性的對待感情生活。
有大學生的心理疾病不是單純的受外界影響，而是身體機能發生變化的原因，這類同學需要在必要時尋求心理醫生的幫助，進行救治。同時應該樹立信心，摒棄自卑心理，不要諱疾忌醫。要知道心理問題並不可恥,也沒什麼可隱瞞的,能夠及時**好才是最重要的.
4樓：永老師解答
應該正確的教育和引導學生，讓學生認識到自己的問題。
5樓：女俠fan兒
每個大學都有心理諮詢室，可以去諮詢一下。當然，如果問題嚴重，建議及時就醫。
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