1樓：令惜玉
首先，要確立乙個成才目標。何為成才？愛因斯坦說：
「乙個人對社會的價值取決於他的感情、思想和行動對增進人類利益有多大作用。」這就是說，乙個人活著，不能僅想著向社會索取，使社會有更多的物質消耗和損失，更重要是對社會的奉獻。高爾基說得好，「給」永遠比「拿」快樂。
同樣，當有人問起微軟全球副總裁李開復的人生目標時，他是這樣回答的：「人生只有一次，我認為最重要的就是要有最大的影響力，能夠幫助自己，幫助家庭，幫助國家，幫助世界，幫助後人，能夠讓他們的日子過得好，更有效率，能夠為他們帶來幸福和快樂。」這樣的人生目標就是成才目標。
它會成為你人生的燈塔。如果有的人把刻苦學習，作為不過是獵取金錢與名利的代名詞，這樣的目標定得越高，到頭來就摔得越重。只有確立成才的目標，才會指引你去努力克服困難，戰勝挫折，有信心朝著自己的目標奮進。
在中國革命遭受重大挫折的危急關頭，***、**、**等發動了南昌起義；***領導了秋收起義；張太雷、蘇兆徵，葉挺等發動了廣州起義。這是因為他們樹立了拯救國家和人民命運的人生目標，才有了這樣非凡的行動。正確的人生目標，又是人的精神支柱。
當困難來臨時，因為有了正確的人生目標，就能激發起奮鬥的勇氣和巨大的力量，去戰勝困難並征服挫折。老一輩革命家王若飛身在獄中，仍然堅持天天做體操，他說：「敵人就是下一刻鐘殺我，我這一刻鐘還要愛護身體，我活在世上，不為敵人活著，是為我們的事業活著。
」他有了這樣的人生目標，就讓他有了如此坦然的心態和非凡的勇氣，也成就了他的英雄美名。
2樓：狼戀莫
不去想一些亂七八糟的事情吧~學習之前先想一下自己的目的，想想它將給你帶來的收益~然後別老想想著我要完成非常大的量，就想著我作多少就很好了~這樣可以輕鬆的去做~之前不要太興奮~可以聽歌，我作數學的時候特愛聽歌~哈哈..還有就是不要從心裡就開始牴觸它~你也可以試著找別人聊會天，先把自己心裡想不開的事情排解一下，雖然有時候很多事情不能說，但你可以暫時選擇忘記，越想就越亂，計畫趕不上變化的~也許當你學完習，那件事自然會想得更明白，因為你心裡已經少了一件事..就是這個問題~呵呵~加油吧~這還鍛鍊你的毅力~
3樓：阿k第六季
首先要對這件事有興趣啊 要找到自己為什麼靜不下心來的根源~ 例如你是否對某些事物有很多牽掛？ 又例如你迷戀上了某個網路遊戲？ 如果你不放下這些牽掛，又怎麼能靜心盡力的去投入到學習中去呢？
人生中學習的機會不會很多的~ 努力吧！求採納
4樓：不許說
首先要在乙個比較安靜的地方，靜下心來，一心想著怎麼學習，不要去想著 與學習無關的事情。例如，學習一會兒，就去拿一杯水等等。只要一心一意 的學習，就可以靜心學習。
5樓：孤獨患者°肐佑
在學習之前如果煩躁，就可以合理宣洩，當然在學習時理性昇華也可以。合理宣洩主要方法有：大叫 作運動 等。還可以聽一些靜心的**。
高三怎樣才能靜心學習
明確學習目標，比如多長時間完成多少進度，制定合理的學習計畫，盡可能高效率地學習，不占用休息時間，以保持充足的體力。注意勞逸結合，適當的體育鍛煉能讓身體舒暢，頭腦靈活。冥想，會讓疲乏的身心放鬆。比如幻想自己泡在水裡，身體很輕 幻想眼前是綠油油的草原，天藍藍地，高高地，草原一眼就能望倒天邊 減輕心理負擔...
假期該如何靜心學習，假期該如何靜心學習
靜不下心的話，建議去安靜的環境，關掉手機電腦這類容易影響自己的東西，然後不要想與學習無關的事，慢慢心就靜下來了。學習效率會好很多哦。你學英語的時候，可以大聲的讀出來，這樣很爽，也可以發洩一下。這招我用過n次了，次次成功啊！假期就別學習拉。還不如天天看英語的電影。讓你的同學監督你，自己把目標貼在最顯眼...
我不能靜心學習怎麼辦，無法靜心學習怎麼辦
真是的，這個很麻煩，你應該從小就養成上課認真聽講的好習慣，就算是開小差也要 馬上回過神 自己仔細盯住老師和課本，自然不會走神，一節課那麼長的時間，走神是 一定的，可是你要學會調節 小學30分鐘 初中40分鐘.大學2小時 這是一種習慣了，建議你好好去學學茶道 等藝術課程 課餘的時候多聽聽輕 什麼的,不...
無法靜心學習，不能靜心下來學習怎麼辦
你現在高二就浮躁的確很難辦啊，一般人到了高三才會浮躁。其實高二是高中三年最開心的時間，對高中生活已經習慣又暫時沒有高三公升學的壓力，好好放鬆一下吧，沒必要把自己繃太緊，到了高三再集中精神也為時不晚的。可以下一些舒緩的鋼琴曲，比如類似於kiss the rain這樣的曲子，在心煩的時候帶上耳機聽聽很有...
如何靜心看書，如何靜心學習
好！十分欣賞您提出這個問題並進行反思，如果是您本人的問題，那麼我要為您叫好！其實從您發這個帖子的這一刻起，您就已經邁出了成功的第一步，我相信您運用自己的智慧型和毅力一定會克制住網癮，靜下心來學習的！人之所以稱之為人，就是人具有克制自己慾望的能力，您已經認識到了自己的不足之處，那麼也相信您會通過自己的...