1樓：匿名使用者
1、黑枸杞中含有豐富的花青素，花青素是天然的遮擋物，能夠有效抵擋輻射、紫外線照射等如果用花青素加以保護，則大約有85%的**細胞可以倖免於難。此外，黑枸杞還有抗衰老、抗氧化、抗癌、改善睡眠、增強抵抗力等多種功效。
2、士多啤梨，每100克士多啤梨中包含50-100毫克維生素c，和蘋果相比，士多啤梨維生素c含量高出10倍以上，士多啤梨中還含有大量的維生素e以及多酚類抗氧化物質。營養價值很好，這些都是很好的抗輻射維生素。而且士多啤梨本身可以避免讓**脂質氧化，乾燥現象。
所以經常吃可以防止**衰老。
3、蘋果，現代城市生活節奏十分緊張，職業人群的壓力很大，很多人都有不同程度的緊張、憂鬱，在辦公桌上放幾顆青蘋果，不僅可以吸收電腦輻射，這時拿起乙個蘋果聞一聞，不良情緒就會有所緩解，同時還有提神醒腦之功;眼睛疲勞時還可以把玩小會兒，其天然的綠色可以保護眼睛。
4、苦瓜，吃飯時適時吃點苦瓜，苦瓜裡面含有一種成分，可以有效抑制正常一包的癌變和促進特變細胞的復原。具有一定的抗癌作用。而且還具備有降血脂和血壓的特點。
預防骨質疏鬆、調節內分泌、抗氧化等作用。同時進一步提高自己抵抗力。提高身體裡面的反應機制。
2樓：紙上談價
英國科學家研究發現，每天喝兩杯綠茶、吃乙個橘子，就可以幫助常用電腦的人抵禦電腦輻射。 茶葉中含有防輻射物質，對人體的造血機能有顯著的保護作用，能減少電腦輻射的危害。此外，茶葉中含有豐富的維生素a，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預防夜盲症與幹眼病。
研究表明，必需脂肪酸、維生素a、k、e及b族維生素的缺乏均可降低機體對輻射的耐受性在膳食中適當供給。如牛奶、蛋、肝、花菜、捲心菜、茄子、扁豆、胡蘿蔔、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等。我國科學家發現：
青菜蘿蔔可以抗輻射。油菜、青菜、芥菜、捲心菜、蘿蔔等十字花科蔬菜，不僅是人們餐桌上常見的可口菜餚，而且還具有防輻射損傷的功能。
此外， 防輻射的植物，我想仙人掌是可以防輻射的，仙人掌類帶刺的身 肉質厚，含水分多，易於吸收和化解周圍環境的電磁場輻射毒素，減少室內外的汙染，有益人體健康。 對於不喜歡仙人掌的人
長期在電腦前工作的話，可在電腦前擺放蘆薈和水果是最好的吸收劑和除味劑，將洋梨、橘子、香瓜、小南瓜等帶果植物盆景放在電腦旁，不僅環保，香味也自然
3樓：睿爸育兒記
哪些食品可以防輻射？#星知計畫#
4樓：祁素花鈕卿
海帶，也可以泡一些蕃楸草作為茶飲，也可以防輻射、還可以排毒；
5樓：匿名使用者
含較多維c和維e的食物，如橙子檸檬西紅柿獼猴桃等
6樓：匿名使用者
電腦操作者應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素a和蛋白質。
而多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質
(綠茶為佳)
7樓：匿名使用者
經過研究表明，吃玻璃可以有效的防止輻射！
8樓：匿名使用者
經常對著電腦的應該多喝綠茶
什麼東西防輻射最好？
哪些食物能夠防輻射？
9樓：睿爸育兒記
哪些食品可以防輻射？#星知計畫#
10樓：匿名使用者
一：紫菜：抗輻射聖品
紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關。硒是種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的能力。
二：大蒜：減少輻射損傷
大蒜是烹飪中不可缺少的調味品。大蒜中含硒較多，並且大蒜的抗氧化作用優於人參。因此適量吃些大蒜有助於減少輻射損傷。
三：黑木耳：清胃、滌腸、防輻射
黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質吸附，集中起來排出體外，從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。
四：西紅柿：減少**輻射損傷
長期經常食用番茄及番茄製品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。輻射後的**中，番茄紅素含量減少31%～46%，其他成分含量幾乎不變。番茄紅素通過猝滅侵入人體的自由基，在肌膚表層形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。
五：黑芝麻：增加細胞免疫
黑色入腎，「腎主骨公升髓通於腦」，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康。
六：海帶：抗輻射作用
海帶的提取物海帶多醣因抑制免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用。
七：辣椒：保護細胞的dna不受輻射破壞
辣椒之類辛辣食品屬於常用調料，同時也是抵禦輻射的天然食品。吃辣椒不但可調動全身免疫系統，辣椒、黑胡椒、咖哩、生薑之類的香辛料，還能保護細胞的dna，使之不受輻射破壞。經常吃辣，身體健康。
八：綠豆：有助於排洩體內毒物
民間素有「綠豆湯解百毒」之說。綠豆含有幫助排洩體內毒物，加速新陳代謝的物質，能有效抵抗各種汙染，包括電磁汙染。
11樓：李醫生談
健康 養生 防輻射 白領 牛奶，想防輻射怎麼做？三種食物別錯過，白領上班族勤吃一點
12樓：乙韻
番茄、西瓜等紅色水果，各種豆類、橄欖油、捲心菜、蘿蔔等十字花科蔬菜，鮮棗、橘子、獼猴桃等新鮮水果，動物肝臟、雞肉、蛋黃、西蘭花、胡蘿蔔、菠菜等，芝麻、大蒜、啤酒、蘑菇等，綠茶、綠豆，海帶等等！
有什麼東西可以防輻射，什麼東西防輻射最好？
哪些食品可以防輻射？星知計畫 那就要看你針對的是什麼了。我們都知道凡是電器都有輻射，但在家庭中最有危害性的就屬電腦了，因為我們會長時間的端坐在電腦旁使用電腦 針對電腦而言，液晶顯示器輻射有，但可以忽略不計，主機就要有個好的機箱可以防輻射，電腦旁要放置吸收輻射的植物 仙人掌或球 要多經常吃些抗輻射的菜...
什麼東西可以防輻射好啊，什麼東西防輻射最好？
電腦旁最好放一盤仙人掌，輻射肯定會有，長時間在電腦旁要起來活動一下 對於人體來說，除了特殊行業，以目前的電磁輻射量，是不需要採取什麼防輻射措施的，因為人體是可以抵抗的，但有乙個群體例外，就是孕婦，因為孕婦懷孕期間，身體機能被打亂，抵抗力和免疫力都比較差，需要採取一定的防輻射措施，最好的方法就是原理輻...
什麼東西可以防輻射啊，什麼材料可以防輻射
汗滌嗆稚 什麼東西可以防輻射 佛說 大千世界，因果迴圈。因此，既然有輻射的存在，那麼就有可以防輻射的東西。根據中國防輻射研究中心 最 新 調查結果顯示，目前孕婦可以防輻射的方法有很多，但是主要的防輻射方法可以歸為三大類，即生活飲食方面 生活環境方面以及生活用品方面。一 生活飲食方面 什麼東西可以防輻...
吃什麼可以防輻射，吃什麼東西有助於防輻射
人的 本來就防輻射，但長時間面對輻射會影響人體健康 哪些食品可以防輻射？星知計畫 吃什麼東西有助於防輻射 經常坐在電腦前，吃什麼水果可以防輻射？辦公室白領需要坐在電腦前，常吃這幾類食物，有助抗輻射維持視力 吃什麼防輻射,最好的防輻射辦法是什麼？吃什麼水果可以防輻射 獼猴桃 一顆獼猴桃能提供乙個人一日...
什麼東西可以防輻射？紙可以麼
就你的情況而言，最好離電腦遠一點兒，工作固然重要可是健康更重要啊！必須要在電腦前工作的話提供如下資訊給你。1.螢幕用液晶的在放乙個防輻射的玻璃，但是輻射最大的我們正面接觸的是鍵盤和滑鼠。2.幕前放一玻璃杯熱水，別蓋蓋子，別喝裡面的水。3.多喝水，白水就可以了，習慣喝茶的話可以泡點茶。3.多吃蔬菜，水...