1樓：風月老師
你好，據我所知，西瓜可以潤喉，梨子制冰糖雪梨也可以潤喉嚨。
2樓：匿名使用者
喉嚨可以幫助人們發聲，如果喉嚨出現的問題沒有得到及時的解決，很容易造成呼吸道上的疾病，因此需要引起及時的關注。想要潤喉可以吃以下幾種水果，能夠達到比較好的效果：1、西瓜，西瓜含有豐富的水分和一定的糖分，能夠滋潤喉嚨。
2、梨，對於各種感冒，梨具有獨特的功效，常常被用於**咳嗽，除此之外多吃梨還能夠達到潤喉的效果。
3樓：潮昊天
西瓜可以潤喉，梨子制冰糖雪梨也可以潤喉嚨。
4樓：
具有補血益氣、潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇的功效。櫻桃對咽喉炎有一定的療效,能增強機體的免疫力。在吃這些水果的同時,一定要注意多喝溫水,不吃辛辣刺激性
蜜棗 性味甘、平。能夠益氣生津，潤肺。 平時煲湯或者煮糖水的時候可以放入幾粒蜜棗。
蜂蜜 性味甘、平，入脾、肺、大腸經。功能補中，潤燥，解毒。常用於**肺燥咳嗽。
《藥品化義》記載「如怯弱咳嗽不止，精血枯槁，肺焦葉舉，致成肺燥之症，寒熱均非，諸藥鮮效，用老蜜日服兩許，約月，未有不應者，是燥者潤之之義也」。 其實估計很多人都知道蜂蜜是一種百利而無一害的絕佳食品。每天清晨起床的時候倒1到2調羹，用溫水沖開，空腹飲用，長此以往不僅能潤肺
5樓：睢喆
嗓子乾澀吃什麼水果
櫻桃櫻桃味甘酸、性溫，有補血養顏、溫脾暖胃的功效。現代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素c，是補血之佳果。
先百果而熟有「第一枝」的美譽。對咽喉炎患都可增強脾胃功能，增強免疫系統作用。
梨梨子的潤喉作用很多人都是值得的，中醫認為梨子屬於涼性的水果，能夠達到降火和止咳、潤肺的作用。假如患上了咽炎、咳嗽以及一些其他的呼吸道疾病，都可以常吃一些梨子來達到緩解病情的作用。
梨子還能祛痰、緩解聲音嘶啞，總之喉嚨不舒服的時候，吃點梨子就對了。另外梨子可以生吃，也可以煮熟了吃，對於特別怕吃生冷食物的人，你可以把梨子和冰糖、川貝一起熬著吃，對於嗓子的滋潤作用會更好。
楊梅楊梅含有多種有機酸，生食可生津潤燥。對咽喉腫疼，產生乾癢咳嗽有一定綬和作用。
楊梅含維生素c十分豐富，不僅可直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程，增強毛細血管的通透性，且還有降血脂，阻止癌細胞在體內生成的功效。
所含的果酸既能開胃生津，消食解暑，又能阻止體內的糖向脂肪轉化的功能，有助於**。
楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑制作用，能治痢疾腹疼，對下痢不止者有良效。
楊梅中含有維生素b、c，對防癌抗癌有積極作用。楊梅果仁中所含有的氰胺類、脂肪油等也有抑制癌細胞的作用。並且對喉癌有一定的防治作用。
獼猴桃獼猴桃屬於酸味比較大的水果，因此具有生津的作用。嗓子覺得乾澀，吃點生津的東西效果是很好的。另外獼猴桃的熱量比較低，而且含糖量也不高，所以是很健康的水果，吃了也不用擔心對身體有什麼負擔。
蘋果蘋果有生津解渴，潤肺等功效，它是在一年四季常見的水果，在嗓子疼的時候吃蘋果對**咽喉腫痛非常的有效。
柚子柚子肉質嫩軟，清甜幽香，富有營養，它的維生素c比蘋果還多出20倍以上。
柚子是一種營養豐富的水果，富含醣類、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸。具有補血益氣，潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。
對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助**作用。
枇杷枇杷全身皆可入藥，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養護之功。
富含維生素c，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。
是人們重要的營養果品和保健果品。不過患有白癜風者忌食，因維生素c可阻止黑色素的沉積。
甘蔗甘蔗味甘，平，無毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸煩熱，解毒。
甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養等功效。
可用於口乾舌燥，津液不足，小便不利，大便秘結，反胃嘔吐，消化不良，發燒口渴。
甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁好，喻為
吃什麼水果可以清肺潤喉？
6樓：春天梨的熊
1、梨：味甘酸、性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素c，是適應秋天氣候乾燥的佳果。
2、櫻桃：味甘酸、性溫，有補血養顏、溫脾暖胃的功效。現代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素c，是補血之佳果。
先百果而熟有「春果第一枝」的美譽。對咽喉炎患都可增強脾胃功能，增強免疫系統作用。
3、枇杷：枇杷全身皆可入藥，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養護之功。富含維生素c，可抗壞血因子。枇杷對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。
4、甘蔗：甘蔗味甘，平，無毒。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來補益作用。
5、柚：肉質嫩軟，清甜幽香，富有營養，它的維生素c比蘋果還多出20倍以上。是一種營養豐富的水果，富含醣類、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸。
具有補血益氣，潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。
7樓：匿名使用者
清肺潤喉的水果:黃皮梨、荸薺、鮮藕、鮮青果、白蘿蔔。
清 宮廷御醫，曾為慈禧太后一生津茶方:名曰【生津茶】
黃梨 兩個 荸薺 五個 鮮藕 六片 鮮青果 五個 鮮蘆根 一尺
鮮麥冬 三錢 鮮菊花 兩錢 鮮石斛 二錢 白蘿蔔 三片
現在在藥房裡賣藥，鮮品都是放在冰櫃裡。鮮蘆根、鮮石斛、鮮菊花、鮮麥冬等，都放在冰櫃裡。
黃梨、荸薺都可生吃，也可煎煮入藥。上面的生津茶，可先用砂鍋煮開，即可，當茶飲，隨飲隨續水。
8樓：
黃皮大鴨梨是最好的！可以清肺潤喉清熱化痰。還可以用勺子把梨胡去掉放上冰糖蒸熟吃**咳嗽！最好帶皮吃！
9樓：th牛牛牛
鴨梨 雪梨，水晶梨，都可以
吃什麼水果有清嗓潤喉的功效？
10樓：匿名使用者
對嗓子有益的水果有梨、櫻桃、楊梅、枇杷等，這些水果有益於潤喉、清嗓和開音，並含有多種維生素和無機鹽，為維持健康有益。1、梨：味甘酸、性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效。
梨富含水分和維生素c，是適應秋天氣候乾燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現的咽幹、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食，是**久咳不止的良藥。
梨富含鉀，還有降血壓的作用；煮熟的梨，有利於腎臟排出尿酸，可以防止痛風。2、櫻桃：味甘酸、性溫，有補血養顏、溫脾暖胃的功效。
現代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素c，是補血之佳果。先百果而熟有「春果第一枝」的美譽。對咽喉炎患都可增強脾胃功能，提高免疫系統作用。
3、枇杷：枇杷全身皆可入藥，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養護之功。富含維生素c，可抗壞血因子。
枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎患者起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養果品和保健果品。不過患有白癜風者忌食，因維生素c可阻止黑色素的沉積。
4、甘蔗：甘蔗味甘，平，無毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸煩熱，解毒。
，甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養等功效。可用於口乾舌燥，津液不足，小便不利，大便秘結，反胃嘔吐，消化不良，發燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最好，喻為［天生復脈湯］。
咽喉炎患者生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎患者起來補益作用。 5、楊梅：
楊梅含有多種有機酸，生食可生津潤燥。對咽喉腫痛，產生乾癢咳嗽有一定綬和作用。楊梅含維生素c十分豐富，不僅可直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程，增強毛細血管的通透性，而且還有降血脂，阻止癌細胞在體內生成的功效。
所含的果酸既能開胃生津，消食解暑，又能阻止體內的糖向脂肪轉化的功能，有助於**。楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，對下痢不止者有良效。楊梅中含有維生素b、c，對防癌抗癌有積極作用。
楊梅果仁中所含有的氰胺類、脂肪油等也有抑制癌細胞的作用。並且對喉癌有一定的防治作用。6、酸角：
性涼，味酸。有生津止渴，抗菌等作用。對化膿性咽喉炎有消炎止痛之作用。
7、柚：肉質嫩軟，清甜幽香，富有營養，它的維生素c比蘋果還多出20倍以上。是一種營養豐富的水果，富含醣類、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸。
具有補血益氣，潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫痛、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助**作用。
11樓：匿名使用者
梨，香蕉，蘋果等都可以清嗓潤喉，還有一種中藥，平時泡水喝，羅漢果，對潤喉效果也比較好。
12樓：匿名使用者
梨子，不論生吃還是熬湯喝都挺好的
什麼食物或水果吃了潤喉和對嗓子好？
13樓：雷師兄說
前面跟大家分享了心肺火旺型的慢性咽炎，其實還有一種慢性咽炎主要的表現是咳嗽痰多，老感覺嗓子有痰。
吃什麼水果有助於清咽潤喉？
14樓：健十**官方客服
季節變化，加班熬夜，飲食不當都有可能造成喉嚨不舒服，那麼日常生活中，吃什麼清咽利喉，日常生活多吃什麼水果有利於清咽潤喉呢？這個很多人都想知道，接下來就介紹一下吃什麼清咽利喉吧！ 1、羅漢果茶 羅漢果1個。
將羅漢果切碎,用沸水沖泡10分鐘後,不拘時飲服。每日1--2次,每次1個。功能清肺化痰,止渴潤喉。
主治慢性咽喉炎,肺陰不足、痰熱互結而出現的咽喉乾燥不適,喉痛失音,或咳嗽口乾等。《食物中藥與便方》謂:「演員、教師、廣播員等需保護發音器官者常以羅漢果切碎,泡水代茶飲有效。
」 2、生梨 梨子潤肺潤喉效果眾所皆知，梨膏糖的主要成分之一就是梨，有研究表明，梨提取物有鎮咳化痰效果。如果是感冒引起喉痛，吃梨還有補充水分的效果。秋季正是梨上市時，不妨適量吃點，預防喉痛。
3、葡萄。 葡萄中富含豐富的維生素、礦物質和類黃酮。類黃酮是一種強力抗氧化劑,可抗衰老,並可清除體內自由基。
葡萄還含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇),可防止健康細胞癌變,阻止癌細胞擴散。綠葡萄有清熱解毒,滋潤喉嚨的功效。 怎樣防止咽喉受到刺激 1、適量參加體育活動,增加體質與抗病能力,減少菸酒刺激,但不可單純依靠藥物。
2、戒菸酒。菸酒既可刺激咽喉又可使機體功能受損,應堅決戒。 3、少食煎炒和有刺激性的食物。
4、避免用嗓過度或大聲喊叫,注意休息,減少操勞,適當鍛鍊身體。有全身性疾病者應積極**,若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及時**。 5、時常飲用清涼潤喉飲料和進食水果,如甘蔗、梨、荸薺、石榴等,每天早晨用鹽水漱口,還可生吃蘿蔔或用蘿蔔做菜吃。
吃什麼水果有助於清咽潤喉，吃什麼水果可以清肺潤喉？
季節變化，加班熬夜，飲食不當都有可能造成喉嚨不舒服，那麼日常生活中，吃什麼清咽利喉，日常生活多吃什麼水果有利於清咽潤喉呢？這個很多人都想知道，接下來就介紹一下吃什麼清咽利喉吧！1 羅漢果茶 羅漢果1個。將羅漢果切碎,用沸水沖泡10分鐘後,不拘時飲服。每日1 2次,每次1個。功能清肺化痰,止渴潤喉。主...
吃什麼水果清肺，哪些水果可以潤肺？
梨，切塊放到碗裡，放鍋裡蒸一下。上面那兄弟說的還不是很清楚 首先 梨 最好是雪梨 然後放碗裡 加點冰糖 放鍋裡蒸 冰糖滲進梨裡 就可以吃了 哪些水果可以潤肺？1 梨子 梨子具有清心潤肺 利大小腸 止咳消痰 清喉降火 除煩解渴 潤燥消風 醒酒解毒等功效。市場上很多止咳藥都以梨子為原料。梨性偏寒助溼，多...
清肺熱吃什麼水果好，肺熱咳嗽吃什麼水果好
羅漢果，香蕉，梨，橙子，梨的效率最高哦，你也可以把梨煮一下，也可以生吃，科學老師講的，一定要信哦，親！梨，還可以加蜂蜜，整個冰糖雪梨，肺熱咳嗽吃什麼水果好 橘子.橘子中富含豐富的維生素p樣物質，這種物質具有消炎之功效。可以促進呼吸道黏膜分泌物增加，並緩解支氣管痙攣，有祛痰 止咳 平喘的功效。如果你伴...
吃什麼能潤喉？梨，常吃什麼水果可以潤喉
白梨。或者有時間燉點白梨百合冰糖煲。好喝又養肺。不太甜的，水分多的。如豐水，新高等。梨是潤肺的，吃點西瓜。還有黃瓜。吃飯生炒苦瓜。常吃什麼水果可以潤喉 1 梨味甘酸 性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素c，是適應秋天氣候乾燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現的咽幹 聲嘶 痰稠有良...
吃什麼水果有清嗓潤喉的功效
梨，香蕉，蘋果等都可以清嗓潤喉，還有一種中藥，平時泡水喝，羅漢果，對潤喉效果也比較好。對嗓子有益的水果有梨 櫻桃 楊梅 枇杷等，這些水果有益於潤喉 清嗓和開音，並含有多種維生素和無機鹽，為維持健康有益。1 梨 味甘酸 性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素c，是適應秋天氣候乾...