1樓：柳琦武可昕
情緒可以影響人，特別是愛鬧情緒的人，簡直是庸人自擾，不懂得控制自己的情緒往往會殃及池魚,令身邊的人無辜受罪。偶爾還天真的以為自己的eq很高，很懂得拿捏自己的情緒。可是偏偏遇上的「變臉」超快的人，也會令自己失儀。
有時真的受不了，令自己百感鬱悶，這不是擁有高eq的人做法。可是沒有辦法，每個人都有情緒，也有忍無可忍的時候。對著長期愛鬧情緒的人有太多的不滿。
但又不能當著別人家的面去大發雷霆，要懂得投機取巧。在她在發脾氣的、摔東西的時候，首先要做到不作聲響，萬事都得息事寧人。做到罵不還口，打不還手。
因為通常愛鬧情緒的神經就很大條，容易衝動。等她發完脾氣的時候再說話，事情也好辦多了。當氣消了，腦袋清醒了，知道事態不妥了，就會的乖乖的聽人家說話。
要說服乙個情緒變化大的人，根本就很件很難的事。所以只可智取不可鬥勇也。天氣的好壞會影響到愛鬧情緒的人，要是遇上些麻煩的事，更會令心情不爽。
如果這時不懂的控制自己的情緒。就會把情緒強加在別人的身上。自己不開心身邊的人也不得大聲笑。
做人呀，首先要知道，身邊的朋友是沒有義務和必要陪你傷心，陪你難過的。所以愛鬧情緒的人在火冒三丈的時候，首先要考下別人，不能只顧著自己。就算要發洩情緒，可以找個沒人的地方，大聲的叫出來就沒事了。
記住無論自己有多難受也不要去煩擾到朋友。要懂得控制自己的情緒，好好培養自己的eq，學會為人處事的道理．
2樓：仇曦韓華茂
1.你成不了心態的主人，必然會淪為情緒的奴隸。
2.我們最大的錯誤就是把最差的脾氣和最糟糕的一面都給了最親近的人。
3.發脾氣是本能，控制脾氣是本領。
4.當你能控制自己的情緒時，你就是優雅的；當你能控制自己的心態時，你就是成功的。
5.問題帶來情緒，情緒不解決問題。
6.情緒，是智慧型不夠的產物。
7.兩個人的溝通70%是情緒，30%是內容，如果溝通情緒不對，那內容就會給扭曲了，所以溝通內容之前，情緒層面一定要梳理好，不然誤會只會越來越深。
8.如果連自己的情緒都控制不了，即便給你整個世界，你也早晚毀掉一切。
9.不要把良好的情緒掛著臉上，因為那是一種令人討厭的表情。
3樓：兩性心語錄
脾氣永遠不要大於本事
4樓：晏煒觀點秀
好好說話能幫助你控制情緒!
5樓：匿名使用者
要學會善於控制自己的情緒，這樣的話你反而更加容易獲得幸福。
作家楊大俠描述，幸福來自於自律
6樓：溫州大佬
過激的情緒,會產生過激的形為(,就是一時衝動,現在很多犯罪,都是過激形為犯罪)會做出一些不理智的形為,會給自己和別人造成許多方面的傷害!
學會控制自己的情緒,,其實也是防止讓過激形為根本產生,就不會減少一些不必要的去自己與他人傷害.
7樓：範瀟瀟瀟
哈哈，這還哦叫問題嘛！人有好的情緒和不好的情緒，當然要控制自己的不好的情緒了！幹嘛要別人接受你的壞情緒！！
8樓：
你的觀點我不敢苟同.人學會控制自己情緒並不是壓抑.強忍自己情緒。
控制情緒是指人學會好什麼時候壓抑什麼時候釋放情緒。喜怒哀樂成為對人對事的手段.我舉例子說明下：
三國時劉備就會很會哭，劉備哭荊州.劉備摔孩子.這都是將哀這種情緒發揮利用。
比方軍隊有很多時候是化悲憤為力量.沒聽說過哀兵必勝嗎。在比方說希特拉，希特拉是大家公認的演講大師，他的演講很有煽動性。
他憤怒的情緒很能感染人，最後使德國變成了戰爭機器
生氣怎麼控制自己的情緒
9樓：我不要太可愛
1、行為表達。要想管理好自己的情緒，想要這種情緒不在不應該出現的時候出現，那麼就應該將這種情緒表達在行為上，比如當你非常傷心的時候，你可以去聽歌去跑步，用這種行為表達來疏通自己的悲傷情緒。
2、語言表達。我們乙個人是乙個單獨的個體，而這個單獨的個體可能會產生不同的情緒，既然我們學了語言，就是為了與他人溝通交流的，當你心情非常的鬱悶或者煩躁的時候，用語言表達和他人分享自己的情緒，試著舒緩自己的情緒吧。
3、抽象表達。很多的時候，我們的心情是無法描述的，我們所擁有的情緒也不知道該如何去表達，那麼這個時候可以通過畫畫或者是用歌曲的形式，將這種情緒轉化為抽象的表達，從而起到控制自己的情緒的目的吧。
10樓：小花豹
你不能控制大勁了 可能還憋屈出病了 而且有可能 別人說你 假的都不行了 如果當你處在一種 極端情緒過程當中 你必須要找乙個 恰當的途徑 把它發洩出去 你不能總控制 無傷大雅的時候 發洩情緒 你別在關鍵時刻 跟客戶跟領導 跟家裡人說 一通疾風
11樓：晏煒觀點秀
好好說話能幫助你控制情緒!
12樓：修心故事會
對人溫柔，待人善良，遇事感恩
13樓：桐安然
就是忍不住發脾氣的你，不妨學學試試
14樓：
1.用表情調節情緒：煩惱時，用微笑來調節情緒，可能是個很好的選擇。2.人際調節：情緒不好時，可以向周圍的人求助，和朋友聊天，娛樂會讓你暫時忘記煩惱。
15樓：圈內雅痞
情緒是乙個很難控制的東西，但我們可以從四個方面來控制它。首先是表情調節，用微笑來調節自己的情緒可能是個很好的選擇。其次是人際調節，第三是環境調節，美麗的風景使人心情愉悅。
16樓：
如果心中有情緒非得發洩，那就盡力去做到對事不對人。只要這個事情是真的讓大家都發怒，那麼做錯的人，也會慚愧，不會因為你亂發脾氣，而對你有意見。
17樓：家和萬事
只要記住一句話。生氣是用別人的錯誤來懲罰自己。你就不生氣了。自己沒犯錯，為什麼要拿別人的錯誤懲罰自己呢？何苦呢？
人為什麼要控制好自己的情緒呢？
18樓：向陽花開
因為情緒一旦控制不好，有選擇好的方式來進行發洩，那麼你將會影響或者是傷害你身邊的人。
前兩天和朋友一起聊天，因為最近臨近考試了，所以心情特別煩躁。一想到很多學科自己根本沒有認真學，考試很有可能掛科的危險。我就突然的控制不住自己的情緒，開始和同學抱怨起來了！
我當時一點都沒有注意到自己的言行，聽見我的朋友對我說了一句：stop!
我當時挺尷尬的，立即閉了嘴，心裡還想著這哪是朋友，我心裡不舒服，抱怨兩句又咋了，朋友不就應該是彼此垃圾桶嗎？可最後她又緊接著說，請不要把你如此消極的情緒帶到我的身上來，本身信心滿滿的我，也可能會因為你的影響而對此次考試失去信心。
我當時立即就感覺到了，因為自己沒能好好的控制自己的情緒，從而在無意之中給身邊的朋友帶來了影響。
她是乙個非常積極向上的人，每次談話的時候總是給我輸入一些正能量的東西，鼓勵我上進。她經常教育我，要時刻得控制好自己的情緒。最重要的一點是別給她灌輸負能量。
後來我明白，有時候自己的情緒稍微沒控制住，就會無意之間給自己的朋友帶來不便。所以還是有必要稍微控制一下自己的情緒。
19樓：大哥
乙個人如果連自己的情緒，都控制不好，那麼只能證明他是乙個，沒有德行沒有價值的人。
在如今的社會上，做任何事情都需要圓滑的去處理，就算我們佔理了，也沒有必要加大嗓門對人去吼叫，有理不在聲高，就是說這個意思。
很多年輕人心浮氣躁，總是對自己最親的人去怒吼，而在朋友面前卻是又一副樣子。
只是他們習慣於，向最愛他們的人發洩，其實我們應該把對待朋友的情緒，給我們的親人。
也許當他們有了孩子的時候，就會有所領悟。
人在生氣的時候，心中就像有一團怒火在燃燒，如果不發洩出來，感覺肚子都要憋炸了一般。
就算你發洩出你的情緒又能如何，會解決問題嗎？
只是自己舒服一點，也許會傷害很多人，只會讓別人覺得你是乙個沒有品行的人。
在我們生氣的時候，要盡量的深呼吸，給自己幾秒鐘的時間思考一下，在心平氣和的區溝通問題。
乙個可以控制好自己情緒的人，必定是乙個成功人士。
20樓：長在樹上的天使
情緒的好壞可以影響乙個人的健康也會影響和自己身邊人的關係，只有控制好自己的情緒才可以更好的更愉快的生活，所以人一定要控制好自己的情緒。
首先不考慮你和別人的關係，單純的是你自己，你的情緒一直都很高漲，很愉悅的狀態我相信你的身體狀況也會一直保持乙個健康的狀態。
控制好自己的情緒於人於己都是最好的，當你憤怒的時候，退一步，想一下你就算是發脾氣會改變什麼。
相反的你心平氣和的和惹怒你的人交流結果又是什麼，結果是顯而易見的，當你心平氣和的去和別人交流你得到的回報也是好的，是積極向上的，是樂觀的。
你們之間解決問題的可能性會更大，而且但你無論面對什麼情況都是冷靜的，你才是乙個真正成熟的人。
知道什麼樣的場合你應該做什麼樣的事情，控制自己的情緒說起來是很簡單的事情，但是想要真的做到是很難的。
人都是被情緒驅動的動物，總會有很多的事情碰觸到自己的底線，當自己的底線被碰觸想要控制需要很多的努力。
21樓：栗子殼
每個人都有自己的七情六慾，如果說要完全控制好自己的情緒，是乙個很難達到的境界，但是我們也要盡量在一些場合中不要讓自己的情緒失控。
所以，在這種時候，我們就要盡力讓自己平靜下來，有乙個清醒的大腦，才會更快速的想起你想找的東西。
並且，情緒對乙個人的影響很大，生氣的時候，如果有乙個人在旁邊煽風點火，就更容易情緒失控，造成一些不可挽回的局面。
而且，在一些重要的場合，我們要盡量控制好自己的情緒，才可以頭腦清醒的處理問題。
如果情緒控制不好，或者太過於明顯的表達給別人，就很容易被一些「有心人」拿來做文章，暗中詆毀，甚至在你完全不知道的情況下就將你推入流言蜚語的漩渦中。
22樓：生活達人小鄭老師
乙個人為什麼要控制好自己的情緒呢？因為控制好自己的情緒，你才能夠做自己真正的主人，你才不會被自己的情緒所左右，你才能夠體會到生活的快樂，才能夠體會到別人對你的友善，別人對你的尊重，以及活在這個世界上的美好。
就好比說一些小事，你就大發雷霆，一些小事你就會非常的不開心，就會鬱鬱寡歡，這樣的話對你來說真的是一件得不償失的事情，所以生活中我們必須要學會控制好自己的情緒，這樣的話你才能夠體會到更多的幸福，也能夠讓自己生活得更好，才會有人願意跟你一起做朋友。
所以為了更好的生活，必須學會控制自己的情緒。
23樓：侯明昊的
情緒可以控制人的行動，好的情緒會讓人有動力，感覺事情很順利；如果乙個壞的情緒，就會讓人做出不好的事情。
第一，情緒會主導人的行為。一天中都會有很多的情緒所在，主要是好的情緒還是壞的情緒還是根據實際情況來決定的。所以，乙個人如果控制不好自己的行為，很有可能會讓人作出偏激的行為。
因此，如果你不想讓自己做出衝動的行為，那乙個人就要有決心的去控制好自己的情緒。
第二，情緒會給自己的生活、工作帶來影響。在平常中，很有可能會因為自己的情緒讓自己讓自己吃苦頭。人的情緒一旦被很偏激的時候，就會讓自己頂撞領導或者對其他的人說出特別不好聽的話。
然而，在一切事情都發生後，你就會萬分的後悔，可是，世界上沒有賣後悔藥的，所有的一切都是因為你的壞情緒導致的。
我也有過情緒失控的時候，但是，每一次在打折完的時候是很爽，可是，更多的是在事後後悔。有時候，有些事情一旦發生了，就真的沒有挽回的餘地了。所以，無論如何，都要學會控制好自己的情緒！
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